死人这个主题涉及到人的死亡，可能在一定程度上与现实生活中的压力、不安、担忧等有关。
如果每晚都连续梦见死人，而且这些梦境让你感到非常不适和困扰，建议尝试以下方法来缓解这种不适：。
1. 记录梦境：将梦境尽可能详细地记录下来，包括场景、人物、情感和细节等。这有助于你更好地理解自己的梦境并找到可能的原因。
2. 寻求帮助：如果这些梦境持续困扰着你并使你感到非常不安，可以考虑寻求心理咨询或心理治疗帮助。专业治疗师可以帮助你探索这些梦境的含义，并提供有用的建议和指导。
3. 调整思维方式：尝试采用积极的思维方式来看待这些梦境。不要让自己陷入消极的思考模式，而是要告诉自己这些梦境只是一些想象和幻想，并不代表现实。
4. 改善睡眠环境：确保睡眠环境安静、舒适、黑暗、凉爽，这有助于促进良好的睡眠质量。
5. 放松身心：尝试进行一些放松身心的活动，如冥想、瑜伽、读书、听轻柔的音乐等，这有助于缓解焦虑和不安。
如果这些方法不能帮助你缓解这种不适，或者如果你感到非常困惑和不安，建议及时寻求心理咨询或心理治疗帮助。
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