做的梦不记得

做梦是人类正常的生理现象，每个人都会做梦，而且做梦的时间长短和频率也因人而异。通常情况下，梦境持续几秒钟到几小时不等。

如果经常做噩梦或困扰你的梦境内容，可能会对生活产生负面影响。可以通过记录梦境、与专业人士交谈或寻求心理治疗来更好地了解和应对自己的梦境。

做梦

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