修身养性的15个方法如下：。
1. 冥想：静心的冥想可以减轻压力，提高内在平静，有助于修身养性。
2. 运动：适度的运动可以增强身体健康，同时也可以帮助内心清明。
3. 读书：阅读优秀的书籍可以帮助人们修身养性，拓宽视野，提高自我修养。
4. 旅行：旅行可以让人们接触到不同的文化，拓宽眼界，增加人生阅历。
5. 艺术创作：创作艺术作品可以帮助人们释放自己的情绪，提高自我修养，也可以培养创造力和审美能力。
6. 保持良好的人际关系：与他人保持良好的关系可以让人们更好地修身养性，学习如何与人相处，增进友谊。
7. 学习音乐：学习音乐可以提高人们的艺术修养，增强音乐品味，也可以促进身心健康。
8. 学习绘画：学习绘画可以提高人们的审美能力，同时也可以培养专注力和创造力。
9. 学习书法：学习书法可以提高人们的艺术修养，增强文学素养，也可以改善心情。
10. 学习棋类：学习棋类可以帮助人们增强思考能力和决策能力，也可以修身养性。
11. 培养爱好：培养自己的爱好可以让人们更好地修身养性，增加乐趣和品味。
12. 学习太极拳：太极拳可以帮助人们增强身体协调能力，提高身体健康，也可以修身养性。
13. 学习冥想：冥想可以帮助人们减轻压力，提高内在平静，有助于修身养性。
14. 学习茶道：学习茶道可以帮助人们提高品味和修养，也可以修身养性。
15. 学习旅行：旅行可以让人们接触到不同的文化，拓宽眼界，增加人生阅历，也可以修身养性。
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