修身养性是一个中文成语，意思是培养自己的品德和修养，包括思想、品德、行为、情绪等方面，以达到内心平和、和谐稳定的境界。
“修身”指的是培养自己的品德和道德修养，包括学习礼仪、尊重他人、勤奋努力、自我约束等。它是指一个人在行为和思想方面应该具备的品德和修养，是一种内在的修养，可以帮助人们树立正确的价值观和行为准则，增强自我控制力和自我约束力。
“养性”指的是培养自己的性格和性情，包括学会容忍、善良、谦虚、自我反思等。它是指一个人在性格和性情方面应该具备的修养，可以帮助人们更好地理解他人、掌控情绪、增强自己的人际交往能力和亲和力。
修身养性是一种全面提高个人素质和修养的过程，可以帮助人们更好地适应社会、面对生活挑战，实现内心和谐和外表平和的境界。
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