梦境是一个非常个人化的体验，每个人在游泳馆游泳时可能会遇到不同的情况。如果你在游泳馆游泳时没有下水，可能是因为你感到不舒服或者有其他事情分散了你的注意力。
如果你在游泳馆游泳时没有下水，可以尝试重新关注你的身体感受，让你的身体自由地流动，感受水的温柔拥抱。如果你感到害怕或者不舒服，可以试着呼吸新鲜空气，或者告诉自己这只是一个游泳练习，你完全有能力克服这些感觉。
如果你在游泳馆游泳时没有下水，不要失去勇气。尝试与游泳馆的教练或者工作人员交流，他们会给你提供帮助和指导，让你更好地享受游泳的乐趣。
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