梦到父母去世是一件非常悲伤的事情，能理解你此时此刻内心的感受。但是，请不要把梦境当作现实，因为梦境是大脑的一种自我表达和处理方式，并不代表现实中的情况。
如果你感觉自己需要寻求安慰和支持，可以寻求亲朋好友或者专业心理咨询师的帮助。他们可以为你提供情感上的支持和安慰，帮助你走出悲痛和失落的情绪。
同时，你可以尝试通过其他方式来缓解这种情绪，例如：。
1. 给自己时间来悲伤和失落，不要试图逃避或压抑自己的情绪。
2. 和信任的人聊天，分享自己的感受，倾听他们的意见和建议。
3. 找到一些方式来纪念父母，例如写日记、画画、制作纪念品等。
4. 尝试参加一些社交活动，保持社交联系和活力。
5. 注意自己的健康和安全，照顾好自己的身体和心理。
请记住，失去父母是一件非常痛苦的事情，但您并不孤单，许多人都有过类似的经历。寻求帮助和支持，可以帮助您更好地应对这种困难的情况。
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