“十龙九苦”是一种中国民间说法，指农历的正月、五月、九月的天气最苦。
正月和五月是春季和夏季，气温较高，天气多变，常常有较大的风和雨，也容易引发感冒、咳嗽等疾病。
九月是秋季，气温逐渐降低，但是天气多变，也容易引发感冒、口干舌燥等疾病。
不过，不同地区、不同季节的天气变化情况都不同，所以哪个月份最苦可能因地区和气候差异而有所不同。
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