梦境是一个非常个人化的体验，每个人在梦中体验的事情都可能不同。但是，如果发现自己经常做飞机坠落砸到自己亲人的梦，可能有以下一些原因：。
1. 压力和焦虑：生活中可能会有一些压力和焦虑的时刻，例如工作、学习、关系等方面的问题。这些压力和焦虑可能会导致在梦中出现飞机坠落的情景。
2. 飞机安全问题：有些人可能对飞机安全问题感到担忧，这种担忧也可能会在梦中出现。
3. 家庭关系：家庭关系也可能会是梦中飞机坠落的情景的主题，可能与亲人之间的关系或家庭动态有关。
如果经常做这个梦，可以尝试通过实际的行动来缓解这种压力和焦虑。例如，可以与亲人沟通，处理家庭问题，或者寻求心理辅导来减轻压力。也可以尝试一些放松的活动，如冥想、瑜伽、读书等，以减轻焦虑。如果这个梦持续影响着日常生活，建议寻求专业心理咨询师的帮助。
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