一抓奶身体就没劲可能是因为你疲劳不堪，体力不足。抓奶是需要一定的体力和技巧的，如果身体疲劳，可能会感到没有力气。
不过，如果你在抓奶时感到没有力气，建议休息一下，喝点水，吃点东西恢复体力。同时，在抓奶时要注意姿势和力度，确保安全。
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