梦境是一个非常个人化的体验，每个人在梦中遇到的问题和情境都可能不同。但是，如果在梦中感到赶飞机时间来不及，可以尝试以下几种方法来缓解这种紧张情绪：。
1. 找到一种放松的方式：在梦中感到赶时间时，尝试深呼吸或进行其他放松技巧，以减轻紧张和焦虑。
2. 寻找正确的信息：如果梦中涉及到赶飞机，请确保自己拥有正确的航班信息，例如航班号、登机口和出发时间等。
3. 不要过度担心：尽管赶飞机可能会让人感到紧张，但过度担心可能会使情况变得更加糟糕。试着让自己相信，虽然可能有些困难，但自己可以按时到达目的地。
4. 找到正确的平衡：赶飞机需要平衡多个任务，例如赶路、排队和安检等。尝试将精力分配到每个任务上，以保持平衡和冷静。
5. 尝试解决问题：如果在梦中遇到赶飞机时间不够的情况，尝试寻找解决方案。例如，可以尝试与其他人合作，以便在排队安检时更快地完成任务。
梦境中的情景和情境都是可以被改变的，所以如果感到持续的焦虑和担忧，请尝试与现实生活中的专业人士寻求帮助。
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