大暑节气是指阳历的7月22日或23日，是中国传统节气中的一个。大暑节气出生的人，可以参考下述特点：。
1. 气候：大暑节气处于夏季，气温高，天气炎热，雨量充沛。出生在大暑节气的人，可能会比较怕热、出汗多，需要注重保持身体通风和透气。
2. 饮食：大暑节气时，天气炎热，人的食欲会相应减少，但是要保证营养均衡，多吃一些清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等。
3. 锻炼：大暑节气虽然气温高，但是也是夏季的一个健身季节。可以选择在早晨或傍晚进行一些有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于增强身体免疫力。
4. 情绪：大暑节气天气炎热，人的情绪可能会受到影响，容易焦虑、烦躁不安。出生在大暑节气的人，要学会调整自己的情绪，保持心情平和，避免情绪波动过大。
大暑节气出生的人，可能会受到夏季高温的影响，需要注意保持身体健康，调整好自己的情绪，同时要遵循大自然的规律，顺其自然，保持平和的心态。
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