做梦越来越真实，可能是因为梦境变得越来越详细和生动，或者现实生活中的压力和焦虑增加，导致梦境变得更加真实。
一些人常常报告说，他们在梦中看到了令人惊讶的细节，或者经历了类似于清醒状态下的情景，这些细节可能让他们感到震惊或者不寻常。这种现象通常被描述为“噩梦”或者“恶梦”，但实际上它们并不一定是噩梦或者恶梦。
如果感到自己的梦境变得越来越真实，可能需要寻求心理平衡或者心理治疗，以减轻压力和焦虑，并改善睡眠质量。
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