梦境的解释可以因人而异，但通常情况下，梦见别人说自己很瘦可能暗示着对自己的外貌感到不满意或担心自己的身材。
如果这个梦境让你感到不舒服或焦虑，可以尝试通过积极的想法和态度来应对。可以告诉自己，每个人的身体形态都是独一无二的，没有任何人可以完全一样。如果对自己的体重感到不满意，可以尝试通过健康饮食和运动来达到自己想要的身材。同时，也可以向朋友和家人求助，获得支持和鼓励。
如果感到非常困扰和无法应对这个梦境，可以考虑寻求心理咨询师的帮助，获得更具体的建议和支持。
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