梦到头发被剪坏而感到生气是非常正常的情绪反应。在梦境中，我们往往会把自己的情感和体验投射到虚拟的场景中，因此梦境中的事件和情节可以反映出我们在现实生活中的情感和体验。
如果感到生气，可以尝试通过以下方式来缓解情绪：。
1. 承认情感：接受并承认这种情绪，不要试图否认或压抑它。
2. 找到解决问题的方法：想一想如何处理这种情绪，例如找人倾诉、寻求妥协或者改变自己的态度。
3. 放松身心：通过冥想、呼吸练习或其他放松身心的方法来缓解情绪。
4. 不要过度解读：不要把梦境中的事件和情节与现实生活混淆或过度解读。
梦到头发被剪坏是一个不愉快的体验，可以尝试通过适当的方式缓解情绪。
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