梦境是一个非常个人化的体验，每个人在梦中体验的事情都可能是不同的。梦中的大蛇和追自己的人可能代表许多不同的东西，具体含义还需要根据梦中的细节和自己的个人情况来分析。
如果感到害怕或者不舒服，可以尝试通过深呼吸、放松肌肉或者其他自我舒缓的方法来帮助自己放松和减少焦虑。如果对这个梦境感到非常困扰或者害怕，可以考虑寻求心理治疗或者咨询师的帮助，他们可以帮助你更深入地了解这个梦境的含义，并提供一些有益的建议。
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