梦境是我们大脑中的一种现象，是一种无意识的体验，可能与我们的日常生活经历、思想、情感等有关。
如果经常做噩梦或梦到可怕的东西追着自己，可能有几种可能的解释：。
1. 焦虑和压力：在日常生活中可能会面临一些焦虑和压力，这些情绪可能会在梦中表现出来。这种梦境可能是大脑在处理压力和焦虑时产生的。
2. 过去的经历：有时候我们在梦中会回忆起一些不愉快的经历，这些经历可能是与现实生活有关的。这些记忆可能与我们的情感和个性有关。
3. 心理问题：有时候我们可能会因为某些心理问题而在梦中遇到一些恐怖的场景。如果感到压力、焦虑或其他不适的情绪，请考虑咨询心理医生或心理治疗师来解决这个问题。
如果感到这些梦境持续出现且对自己的日常生活产生影响，建议咨询医生或心理治疗师以获得更多的帮助和支持。
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