梦境是一个非常个人化的体验，每个人在梦中体验的事情都可能不同。然而，如果在梦中感到不舒服或者有任何困扰，可以尝试通过一些方法来解决这种不适感。
如果感到梦中有男友发现了你出轨，可以考虑以下几个建议：。
1. 寻求支持：与亲朋好友或者心理医生交流，分享你的困惑和感受，听取他们的意见和建议。
2. 思考问题：回顾自己在梦中的行为和感受，思考可能的原因和解决方法。如果发现是因为自己没有足够的自信或者满足感，可以尝试通过提高自尊心和自信心来解决。
3. 调整态度：如果发现自己在梦中出轨，不要责备自己或者陷入消极情绪。相反，尝试从积极的角度来看待问题，思考如何能够提高自己的婚姻或者关系质量。
4. 避免现实中的危险行为：无论在梦中还是在现实生活中，出轨行为都是不被接受的。尽量避免与已婚人士发生亲密关系，或者如果有伴侣，尽量保持忠诚和尊重。
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