如果你想查询自己的十二宫位，可以按照以下步骤进行：。
1. 首先，请花一些时间静坐下来，闭上眼睛，放松身体，专注于呼吸。
2. 然后，请想象你的身体被切成了十二个部分，从头部开始，一直延伸到脚底。
3. 接下来，请依次说出每个宫位的名称，例如“喉咙”、“胃”、“心脏”等等。
4. 在每个宫位上，你可能会感到一种感觉或一种体验，例如沉重、疼痛、压力等等。这些感觉可以帮助你更好地了解自己。
5. 最后，请尝试在感觉最为强烈的宫位上停留一会儿，平衡身体和情绪，让自己得到更好的放松和平静。
每个人的宫位感觉都不同，所以这些感觉可能会因人而异。此外，这些感觉可能会随着时间和经历的变化而变化，所以可以定期重新测试自己的宫位感觉，以了解它们是否真正适合自己的当前状态。
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