要判断自己的耳型，可以按照以下步骤进行：。
1. 站直或坐直，保持头部放松，一只手放在头部，另一只手放在耳朵上。
2. 慢慢地将手指放在耳朵上，沿着耳朵的外缘轻轻按压，直到感觉到耳垂和耳轮。
3. 注意自己的耳朵是否对称。如果左右耳朵的形状和大小相似，那么自己的耳型可能是对称的。如果不对称，那么可能存在某种耳型问题。
4. 注意耳朵的倾斜度。正常的耳朵应该是向上倾斜的，如果耳朵向下倾斜，那么可能是外倾或内倾。如果耳朵向内倾斜，那么可能是内倾；如果向外倾斜，那么可能是外倾。
5. 注意耳朵的位置。正常的耳朵应该是在头部正中位置，如果耳朵偏左或偏右，那么可能存在某种耳型问题。
以上方法可以帮助自己初步判断自己的耳型，如果需要更加准确的耳型判断，建议咨询医生或专业听力师。
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