做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人的一生中，大约1/3的时间是在睡眠中度过的。做梦是大脑一种正常的、必不可少的生理和心理现象。做梦不仅能够帮助我们更好地适应环境，而且还有着我们无法解释的神奇力量。
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