被吓醒可能会导致焦虑、恐慌或失眠等心理问题，具体影响会因人而异。
一些人可能会立即感到恐慌或焦虑，难以入睡，甚至发抖或出汗。这可能是由于他们感到突然惊恐或担忧自己的安全而引起的。
其他人可能会经历一些轻度的不安，但通常能够逐渐平静下来并继续入睡。
被吓醒可能会对人们的身心健康产生负面影响，因此尽可能避免这种情况的发生。如果早上经常被吓醒，可以尝试调整自己的睡眠环境、放松身心或寻求心理治疗等措施来缓解影响。
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