做梦是人类正常的生理现象，每个人都会做梦，只是有些人能记住自己做梦的情况，而有些人则不太容易记得。被气醒可能是一种不愉快的体验，但需要明确的是，做梦被气醒并不是一件坏事。
梦境是大脑的一种产物，它在很大程度上是大脑自我调节和整理的一种方式。研究表明，梦境可能有助于加强记忆、提高创造力和解决问题能力等方面的认知功能。虽然有时做梦会干扰注意力或干扰日常活动，但通常情况下它是正常的生理现象，不需要过于担心。
如果经常被气醒或被梦境所干扰，可能需要寻求一些帮助来解决这个问题。可以尝试通过记录梦境来更好地了解自己的梦境模式。也可以尝试进行一些放松的活动，如冥想或伸展运动，以减轻压力和改善睡眠质量。如果问题仍然存在，建议咨询医生或心理学家以获得更多的帮助和建议。
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