梦境是人类大脑的一种自我表达和处理方式，反映了人们在日常生活中的情感、体验和压力。因此，梦境本身并没有好坏之分，它们都是正常且有一定意义的。
然而，如果一个梦境让你感到不舒服或者引起你的恐惧，那么它可能就不是一个好的梦境。例如，如果你梦见你的亲人去世，可能暗示你当前的生活状态或者情感状态出现了问题，需要加以关注和处理。
总结起来，梦境只要你愿意，可以是有意义的，也可以是你大脑自我表达的一种方式。无论你感到好还是坏，它们都是正常的，不必过于担忧。
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