梦见火车开走了没赶上，可能是因为感到失望、沮丧、焦虑或不安。在梦中，火车可能被视为一种象征，代表计划、机会或旅途。没有赶上火车可能代表错过了机会或者计划失败。
如果感到非常遗憾，可以尝试通过以下方式来处理这种情绪：。
1. 沟通：与朋友、家人或心理医生交谈，分享感受和困惑。他们可能也会提供一些有用的建议和帮助。
2. 重新计划：如果有足够的时间，可以重新安排计划，赶上下一次火车。
3. 接受：如果已经尝试了重新计划，但仍然无法赶上火车，可以接受现实，并尝试找到其他方法来满足自己的需求和目标。
4. 探索：如果错过火车后感到好奇，可以探索新的地方或尝试新的活动。这可能有助于转移注意力，缓解失望情绪。
5. 放松：可以尝试进行放松活动，如冥想、瑜伽或阅读，以减轻紧张和不安的情绪。
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