拖鞋底老是粘脏东西，需要及时清理，避免滋生细菌和异味，以下是一些方法可以帮助解决问题：。
1. 清洗剂：使用鞋底清洗剂，可以帮助彻底清洁鞋底，并去除灰尘和污垢。
2. 旧牙刷：使用旧牙刷清洁鞋底，特别是牙刷的刷头部分，可以帮助清除硬质的污垢，如石头和尘土。
3. 湿抹布：用湿抹布擦拭鞋底，可以帮助去除灰尘和污垢，同时保持鞋底的干燥。
4. 通风干燥：将鞋放在通风干燥的地方晾干，可以帮助去除鞋底的湿气和污垢，并防止细菌滋生。
5. 每穿一双就清洗：定期清洗鞋底可以帮助保持鞋底的干净和卫生，同时避免污垢和细菌滋生。
建议每天清洗鞋底，如果鞋底粘有较多污垢，可以考虑使用专业的鞋底清洁剂来清洗。