一睡觉就做梦并不一定就是病。梦境是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。每个人在睡眠期间都会做梦，只是有些人能记住自己做梦的情况，而有些人则不太容易记得。一些人可能会觉得自己做梦的情况很干扰他们的睡眠，但实际上，做梦对健康是有积极影响的，可以帮助我们处理生活中的问题、情感和记忆。
另一方面，睡眠中的一些异常情况，如快速的呼吸、心率不齐、肌肉强直等，可能会导致做梦，但这些情况并不一定都是病态的。如果出现经常性、严重的睡眠问题，如夜间醒来、做恶梦、无法入睡等情况，建议咨询医生进行评估，以确定是否需要采取进一步的治疗措施。
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