三伏天是一个传统的中国夏季节气，通常指的是7月12日至7月22日之间的这21天。三伏天被视为夏季最炎热的时期，因为此时气温高、湿度大、降雨少，同时也是一些疾病的高发期。在中国，三伏天的传统习俗包括挂空调、吃伏瓜、喝清凉饮料等。
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