如果在孕早期吃了带酒精的东西，应该及时采取措施以最大限度地减少对胎儿的影响。以下是一些建议：。
1. 寻求医疗帮助：如果感觉不适，或者孕周已经超过3个月，应该尽快咨询医生。医生可以根据孕周、症状和体征来评估胎儿的健康状况，并提供相应的建议。
2. 遵循医生的建议：如果医生建议继续怀孕，应该遵循医生的建议，定期进行产前检查，确保胎儿的健康。
3. 停止喝酒：如果医生建议继续喝酒，应该停止喝酒，或者至少在怀孕期间限制饮酒。饮酒可能会对胎儿产生负面影响，包括影响胎儿的神经系统发育、增加早产和妊娠期高血压等风险。
4. 营养均衡：无论是否饮酒，都应该遵循医生或营养师的建议，确保获得充足的营养，包括蛋白质、叶酸、钙和其他营养物质，以支持胎儿的生长发育。
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