我很抱歉听到你最好的朋友抛弃了你，我可以理解这对你来说是一个非常困难和痛苦的经历。
首先，你需要先冷静下来，不要太过情绪化或自责。有时候，友谊会改变，这不是你的错。也许你的朋友有一些困难或挑战，需要一些时间来处理，而不是因为你们之间的友谊而背叛你。
如果你觉得你需要支持，可以考虑跟家人、朋友或其他信任的人谈谈你的感受。他们可以给你一些安慰和鼓励，也可以帮助你寻找到新的支持。
最后，不要把自己放在过去的事情里，尽可能多地关注到现在和未来。你的生活还有很多美好的事情等着你去发现和经历，不要让一次经历让你失去对未来的信心。
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