经常做真实感很高的梦可能是一种叫做“清醒梦”的现象，也被称为“梦幻现实”或“睡眠幻觉”。在这种情况下，梦境可能感觉非常真实，就像现实世界中的体验一样，而且可能包括与现实世界完全相同的环境、人物和情节。
虽然这种现象在不同的人中出现的频率不同，但有些人经常报告做真实感很高的梦。可能与个人的生活经历、梦境习惯、情感状态和大脑活动等因素有关。
如果经常做真实感很高的梦，但同时也感到困惑或不适，建议咨询医生或心理医生进行评估，以确定是否存在任何潜在的问题或风险。
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