做梦梦到自己没赶上飞机，可能是因为感到焦虑、担忧或无能为力。这种梦境可能反映内心的不安或对未知的恐惧。
可以从以下几个方面来考虑如何处理这种梦境：。
1. 寻求帮助：如果感到焦虑或担忧，可以考虑与家人、朋友或专业人士交流。与亲密的人交流可能会有助于缓解焦虑。
2. 拥抱积极态度：尝试采取一种积极的态度来看待问题，为自己的情况制定可行的解决方案。
3. 放松身心：可以尝试一些放松身心的方法，如冥想、呼吸练习或伸展运动，以缓解焦虑和压力。
4. 探索担忧：可以尝试探索担忧的根源，并寻找解决问题的方法。
5. 接受现实：如果已经尽力了，但仍然无法赶上飞机，可以尝试接受现实，并尝试找到其他解决方案。
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