本命年怀孕能不能挡灾，没有确凿科学证据能够证明本命年怀孕能够增加孕妇的抵抗力，也不能保证孩子长大后能够防灾。
然而，孕妇在怀孕期间会面临许多生理和心理上的挑战，如荷尔蒙变化、身体疲劳、不适的饮食、睡眠问题等等。这些挑战可能会增加孕妇患病的风险，包括感冒、流感和其他疾病。此外，孕妇还可能面临来自社会、经济和家庭等方面的压力和挑战，这些可能会对她的心理健康产生负面影响。
因此，孕妇应该采取适当的措施，以确保自己的健康和安全。这包括寻求良好的医疗保健、保持健康的生活方式、注意饮食和睡眠、减轻压力等等。如果孕妇有任何身体或心理上的不适，应该及时咨询医生或专业的医疗机构，以获得帮助和指导。
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