梦境是一个非常个人化的体验，每个人在梦中体验的事情都可能不同。但是，如果在梦中看到孩子掉水里或者失踪了，可以考虑以下一些建议：。
1. 尽快唤醒伴侣或家庭成员：如果梦中的场景非常生动并且您意识到孩子可能已经掉水里了，那么您可以尽快唤醒他们或叫醒其他家庭成员，并告诉他们您在梦中看到的事情。
2. 立即停止梦中的行为：如果您在梦中试图救孩子，但是最终没有成功，那么请立即停止梦中的行为，并等待几分钟以确保自己平静下来。如果您发现自己无法停止梦境，可以尝试从床上或沙发上站起来走动一下，或者做一些轻微的伸展运动来帮助自己放松。
3. 联系当地的救援机构：如果梦中看到孩子掉水里或者失踪了，可以立即联系当地的救援机构或警察局，并告诉他们您在梦中看到的事情。这将有助于确保孩子得到及时的帮助。
4. 检查孩子是否安全：如果孩子让您担心或者您认为他们可能已经掉水里了，那么请尽快检查他们是否安全。可以查看他们是否在床上或沙发上，或者检查他们是否正在玩耍或使用电子设备。如果孩子不在您身边，那么请尽快寻找他们并确保他们安全。
在梦中看到孩子掉水里或者失踪了，请保持冷静，尽快唤醒其他家庭成员或救援机构，并确保孩子得到及时的帮助。
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