然而，您可以尝试使用身体测量工具，如身高、体重、腰围等来大致了解自己的身材。此外，您还可以关注自己的日常活动水平、饮食习惯和锻炼习惯等，以便更好地了解自己的身体状况。如果您对自己的身材有任何疑虑或需要专业建议，请咨询医生或专业的健康顾问。
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