做梦是人类正常的生理现象，每个人都会做梦，只是有些人能记住自己做梦的情况，而有些人则不太容易记得。一些人可能会觉得天天晚上都做梦很困扰，但实际上这是一种正常的生理现象，不需要过于担心。
做梦可能与压力、兴奋、忧虑、抑郁等情感有关。有时候，我们可能会在白天遇到一些令人兴奋或令人担忧的事情，这些情感可能在晚上被加工成为梦境并呈现出来。另外，一些人天生比较敏感，可能容易受到外界环境的影响，也容易做梦。
如果天天晚上都做梦，而且醒来后觉得不舒服，可以尝试减少压力、改善睡眠环境、保持良好的生活习惯等方式来改善睡眠质量。如果情况较为严重，可以咨询医生，获得更为专业的建议和治疗。
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