梦境的解释可以因人而异，但是通常情况下，梦见胳膊粗了、胖了可能暗示着对自我形象或者身体外貌的担忧或不安。
有些人可能会认为胳膊粗了、胖了意味着自己变胖了或者不再适合自己原来的衣服，这可能是一种对自己身材的不满或者担忧。这种梦境还可能与对自己的健康和形象的担忧有关，比如可能担心自己的健康状况、是否会引起别人的注意等等。
如果感到这个梦境困扰自己，可以尝试与自己的内心对话，了解这种担忧或不安来自哪里，并尝试找到解决办法。如果感到这种梦境持续影响自己的生活，可以考虑寻求心理支持或咨询师的帮助。
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