中医体质辨识九种体质对照表如下:。
1. 平和体质:面色平和,精力充沛,性格温和,兴趣广泛,容易融入集体,待人真诚,自我感觉良好,社会适应能力强。
2. 湿热体质:面垢油光,口干苦,性喜饮料,常有大汗出,身热,舌红苔黄,脉弦数。
3. 寒湿体质:面色晦暗,精神不振,性格沉静,兴趣偏少,喜静不喜动,痰多,大便溏薄,舌苔白腻,脉沉迟。
4. 阳虚体质:面色偏白,精神欠佳,性格内向,兴趣偏少,喜静不喜动,手足发冷,大便稀溏,舌淡苔白,脉沉迟。
5. 阴虚体质:面色偏红,精神亢奋,性格外向,兴趣广泛,容易激动,口干咽燥,大便干燥,舌红苔少,脉数有力。
6. 火旺体质:面红目赤,精神亢奋,性格急躁,兴趣广泛,容易激动,口干苦,大便干燥,舌红苔黄,脉数有力。
7. 风寒体质:面色偏白,精神不振,性格内向,兴趣偏少,喜静不喜动,痰多,大便稀溏,舌苔白腻,脉沉迟。
8. 气郁体质:面色偏红,精神郁闷,性格内向,兴趣偏少,喜静不喜动,善怒,大便干燥,舌红苔少,脉弦。
9. 痰湿体质:面垢油光,口干苦,性喜饮料,常有大汗出,身热,舌红苔黄,脉弦数。
需要注意的是,中医体质辨识只是中医诊断的一部分,不能作为唯一的健康标准。应综合考虑生活习惯、饮食习惯、药物干预等因素,保持健康的生活方式和习惯。
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