脾气通常是指人的情绪和性格特征，是一个非常个性化的方面，受到许多因素的影响，包括个人的生活经历、情境、性格和星座等。如果正在经历某些挑战，可以尝试与朋友或家人交流，获得安慰和支持。如果感到情绪低落，可以尝试做一些适合自己的事情来缓解压力，例如运动、写日记或阅读。
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