一直被抛弃的感受非常痛苦，我感同身受。不过，被抛弃并不一定是你自己的错，也可能是其他人或情况的原因。
如果一直被抛弃，可能需要先确定抛弃的原因。是因为你自己的行为或决定导致了抛弃，还是因为其他人或情况的原因？如果是前者，你可能需要反思自己的行为并尝试改变它们。如果是后者，你可能需要接受现实并尝试应对。
无论具体情况是什么，被抛弃的感受可能会给你带来很多负面情绪，如沮丧、愤怒、无助等。这些感受是很正常的，但也可以通过寻求帮助和支持来应对。
如果觉得自己需要帮助来应对被抛弃的感受，建议寻求专业心理咨询或支持。与一个有经验的咨询师交谈可以帮助你理清思路，减轻负面情绪，并提供实用的建议和策略，帮助你更好地应对它们。
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