每个人的性格和喜好都不同，有的人喜欢独处，有的人则喜欢和他人一起聚餐。如果不喜欢聚餐，喜欢独处，这是很正常的现象。
独处可以带来一些好处。可以有更多的时间来放松和恢复精力，可以自由地支配自己的时间和空间，避免与人交流时可能遇到的麻烦和不适。但是，独处也有一些缺点。可能会感到孤独和无聊，可能会缺乏社交互动和交流，可能会错过一些与他人建立联系和建立关系的机会。
如果真的喜欢独处，并且认为独处对身心健康都有好处，那么可以尝试从中获得乐趣。同时也可以尝试寻找一些适合自己的方式来与朋友和家人建立联系，例如参加一些活动或者加入一些社交团体。
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