做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人在梦中会体验到不同的情感和情景，这些梦境反映了人们在日常生活中的思想、情感和经历。
虽然有时候我们的梦境可能涉及到一些负面情景，比如被坏人盯上等，但是梦境本身并不代表现实。我们可以通过努力和练习来控制和理解梦境的含义，从而更好地应对可能出现的问题。
如果在梦中感到被坏人盯上无法逃脱，可能需要考虑寻求心理健康支持。与梦境相关的心理健康问题很常见，包括焦虑、抑郁和失眠等。如果感到困扰，建议寻求专业医生的帮助。
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