如果你做梦梦到被派出所抓了，这可能意味着你在现实生活中有一些困惑或忧虑。被派出所抓了可能会让你感到不安，但这也可能是一个信号，提示你需要关注某些问题或情况。
如果你感到困惑或不安，建议寻求现实生活中的帮助或支持，例如与家人、朋友、同事、心理医生或社会工作者联系。他们可以提供支持或建议，帮助你克服这些困惑或忧虑。
如果你认为这是一个严重的问题或情况，建议寻求专业帮助，例如咨询心理医生或律师。他们可以为你提供更深入的建议和指导。
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