做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。年龄并不是影响梦境的唯一因素，许多人在年迈之后仍然会经常做梦，而且梦境也可能会与他们的日常生活、情感和体验有关。
如果经常做梦并回到过去，那么这可能表明可能正在经历某种压力或不安感。可以尝试找一些方法来缓解这些情绪和压力，例如放松练习、身体锻炼或与朋友和家人交流。
如果感到困扰或者担心自己的做梦行为，可以考虑寻求心理医生的帮助，获得更多支持和指导。
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