天天都做梦(hypnagogia)是指人在睡眠中频繁地醒来，并且梦境连续不断的现象。这种情况可能出现在某些睡眠障碍(如快速眼动睡眠障碍、非快速眼动睡眠障碍等)中，也可能出现在某些药物或药物副作用的作用下。
天天都做梦可能与压力、焦虑、抑郁、睡眠障碍等因素有关。如果这种现象持续存在并且影响了日常生活，建议咨询医生进行评估和治疗。
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