梦境是内心情感的外化和象征，可能反映内心的担忧、不安、愤怒等情感。因此，梦见和父母吵架很激烈可能表示内心存在一些强烈的情感需要处理。
如果吵架的原因很小，可以通过沟通解决。如果感到很激动或情绪失控，可以试着深呼吸、放松肌肉或者进行其他放松身心的活动来缓解紧张情绪。
如果感到吵架会对家庭关系产生负面影响，可以考虑寻求专业帮助，例如与家庭治疗师或心理医生等专业人士进行咨询，找到更好的解决方案。
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