如果经常做梦从高空坠下并因此吓醒，可能是一种叫做“坠落恐惧症”的心理问题。
坠落恐惧症是一种心理问题，表现为对坠落的恐惧和回避。这种恐惧可能是由于对高处的危险和可能的后果的担忧而产生的。
如果经常做这样的梦并且因此被吓醒，建议寻求专业帮助。心理治疗是一种有效的治疗方法，可以帮助了解恐惧的根源并学会应对它。药物治疗可能也是必要的，特别是在症状较为严重的情况下。
此外，保持良好的生活习惯也有助于缓解坠落恐惧症，如规律作息，保证充足的睡眠，多进行户外活动，减轻压力等等。
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