梦境是一个非常个人化的体验，每个人在梦中体验到的东西都是独特的。因此，对于已婚女人梦见自己老公出轨，我的建议是：。
1. 深入分析自己的内心感受：问问自己为什么会有这样的梦境，梦中的自己老公出轨是否符合自己的期望和愿望，还是自己内心的恐惧和不安。
2. 与伴侣沟通：如果确信自己的丈夫出轨了，可以与伴侣坦诚地沟通。在沟通中，可以表达自己的感受和疑虑，也可以听取伴侣的想法和解释。这样做可以帮助自己更好地理解自己的情感和伴侣的想法，从而更好地处理这个问题。
3. 寻求支持：如果感到很不安或者无法处理自己的情感，可以考虑寻求专业的支持。心理治疗师或者婚姻顾问可以帮助自己探索自己的情感和解决方法，提供支持和指导。
4. 保持冷静：尽管梦境可能会让自己感到愤怒和失望，但是要尽可能保持冷静。不要做出过激的反应，比如告诉伴侣自己已经发现了他出轨，这可能会导致伴侣的反感和痛苦。要冷静地思考自己的下一步行动，并做出最好的决定。
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