梦境的含义是非常主观的，不同的人可能会对同一个梦境有不同的理解。一般来说，梦见陌生人跟踪自己可能暗示在生活中感到被监视或者受到某种形式的压力。
陌生人跟踪自己可能意味着在现实生活中感到被关注或者被跟踪。这种梦境也可能是对公众关注或者对某种话题的讨论感到担忧的反映。
如果这种梦境持续发生并引起不适，可以尝试与梦境中的陌生人沟通，了解他们的目的。如果感到困扰或者不安，可以与心理医生或者咨询师进行交流，获得更多支持和帮助。
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