梦到妈妈死了大哭办丧事，可能是因为在现实生活中对妈妈有着非常深厚的感情，可能是因为对妈妈的去世感到非常难过和失落。
如果这是在梦中发生的梦境，那么可以尝试安慰自己，告诉自己这是只是一场梦境，妈妈仍然活着，并且会继续支持自己。可以尝试找到一些方式来缓解悲伤和失落感，比如找一个亲密的朋友或家人谈谈自己的感受，或者找一个安慰自己的方式，比如听音乐、看电影等等。
如果在现实生活中确实遇到了妈妈去世的消息，那么可能需要一些时间来适应和面对这个现实，可以尝试找到一些方式来缓解悲痛和痛苦，比如与家人或朋友共度时光、找到一些自己感兴趣的事情或者加入一个支持群体等等。最重要的是，需要给自己时间和空间来适应这个现实，不要让悲伤和悲痛控制自己的生活。
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