如果梦到自己跟人吵架还动手了，可能代表在现实生活中有一些潜在的冲突或者不满，或者在处理问题的方式上有些不当。
如果发现自己经常做这样的梦，可以考虑采取以下措施：。
1. 深入思考：仔细思考做梦的原因，找一想自己在现实生活中是否真的遇到了类似的问题，如果是的话，应该采取什么解决方式。
2. 寻求帮助：如果这个问题很困扰自己，可以找朋友、家人或者专业人士谈谈，听取他们的意见和建议，更好地应对问题。
3. 改变自己：认识到自己的行为模式可能有些不当，努力改变自己的态度和行为方式，以更好地处理冲突和不满。
4. 放松身心：尝试一些放松身心的方法，如冥想、瑜伽或者阅读等，减轻压力和焦虑，改善情绪和睡眠质量。
吵架和动手是不应该解决问题的行为，我们应该采取和平、理性的方式来应对问题，以维护自己和他人的利益。
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